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nutrición, receta, coliflor

Canelones de coliflor

Publicado el 27 de Abril

Esta receta es perfecta para un almuerzo o para una cena. Basicamente son hojas de coliflor cocida y podemos rellenarlo solo de verduras o con alguna proteína como pollo o carne. Lee aquí la receta completa.

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Salud, nutrición, carne, garbanzos, receta

¿Te atreves a reemplazar la carne?

Publicado el 18 de Abril

Hoy iniciamos la semana con un lunes sin carne. Te reto a hacerlo. No significa que te conviertas en vegetariano o vegetariana, puedes empezar con un día a la semana. A continuación te dejo una receta a base de garbanzos.

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