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Almuerzos en tapers

Almuerzos en tapers

Publicado el 08 de Abril

¿Qué llevamos de lonchera? Todas las personas tienen requerimientos de nutrientes distintos; sin embargo, hay un método para armar platos que se puede generalizar a casi todas las personas.

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Nutrición, salud, receta, dulces

¿Se te antoja un dulce?

Publicado el 06 de Mayo

A muchos nos pasa que necesitamos algo dulce durante el día. Muchas veces un antojo es la forma que tiene tu cuerpo de avisarte qué necesita y qué le está pasando. Te dejo una receta para que satisfagas tu antojo sin dejar de cuidar tu salud.

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