Publicado el 22 de Febrero
¿Sabías que al evadir el desayuno le estarías ocasionando problemas a tu organismo? Preparar un buen desayuno no tiene por qué ser complicado, ¡A continuación te contamos 5 ideas que te ayudarán cada mañana!
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Publicado el 20 de Marzo
¿Qué puede surgir cuando un ingeniero, una contadora y un chef apasionados por el emprendimiento se unen? Descúbrelo en la siguiente nota.
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Publicado el 09 de Septiembre
Junín. Empresa social de néctar de aguaymanto otorga raciones gratuitas de alimentos a niños de bajos recursos económicos dentro de su comunidad.
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Publicado el 06 de Mayo
A muchos nos pasa que necesitamos algo dulce durante el día. Muchas veces un antojo es la forma que tiene tu cuerpo de avisarte qué necesita y qué le está pasando. Te dejo una receta para que satisfagas tu antojo sin dejar de cuidar tu salud.
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Publicado el 27 de Abril
Esta receta es perfecta para un almuerzo o para una cena. Basicamente son hojas de coliflor cocida y podemos rellenarlo solo de verduras o con alguna proteína como pollo o carne. Lee aquí la receta completa.
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Publicado el 18 de Abril
Hoy iniciamos la semana con un lunes sin carne. Te reto a hacerlo. No significa que te conviertas en vegetariano o vegetariana, puedes empezar con un día a la semana. A continuación te dejo una receta a base de garbanzos.
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Publicado el 05 de Abril
Los radicales libres deterioran la elasticidad de la piel y el soporte de la misma. Para evitar estos efectos debemos utilizar diariamente protector solar con filtros UVA y UVB durante todo el año, pero es bueno saber que además existen algunos nutrientes que ayudan a mantener y mejorar la salud de la piel.
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Publicado el 11 de Marzo
Nos esforzamos por mantener y mejorar nuestra salud alimentándonos mejor. Pero también nos pasa, por ejemplo en las noches, que llegamos a casa con mucha hambre, abrimos la refrigeradora y la despensa y comemos lo primero que encontramos.
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