- xTid: 6557
- machine-name: nutricion
- name: nutrición
- image:

nutrición

Almuerzos en tapers

Almuerzos en tapers

Publicado el 08 de Abril

¿Qué llevamos de lonchera? Todas las personas tienen requerimientos de nutrientes distintos; sin embargo, hay un método para armar platos que se puede generalizar a casi todas las personas.

Seguir leyendo Comparte

Nutrición, salud, receta, dulces

¿Se te antoja un dulce?

Publicado el 06 de Mayo

A muchos nos pasa que necesitamos algo dulce durante el día. Muchas veces un antojo es la forma que tiene tu cuerpo de avisarte qué necesita y qué le está pasando. Te dejo una receta para que satisfagas tu antojo sin dejar de cuidar tu salud.

Seguir leyendo Comparte

nutrición, receta, coliflor

Canelones de coliflor

Publicado el 27 de Abril

Esta receta es perfecta para un almuerzo o para una cena. Basicamente son hojas de coliflor cocida y podemos rellenarlo solo de verduras o con alguna proteína como pollo o carne. Lee aquí la receta completa.

Seguir leyendo Comparte

Páginas