Depresion
Doce recomendaciones para combatir la depresión
Es recomendable manejar las emociones, realizar ejercicios, alimentarse sanamente, cuidar el nivel de estrés, entre otras cosas.
Cerca de 60% de la población en Lima sufriría de depresión, entre otros problemas de salud mental
La prevalencia de depresión en años anteriores iba entre el 20 al 22 %, a raíz de la pandemia se ha incrementado a casi el 60 %.
¿Cómo afrontar los trastornos sociales del aislamiento?
Luis Olavarría, coordinador académico de la Carrera de Psicología de la Universidad Privada del Norte, recomienda hacer ejercicios, leer libros, entre otras cosas que te explicamos a continuación.
Encuesta: Mira las principales causas de la depresión laboral
El 70% de trabajadores peruanos considera que ha tenido algún grado de estrés en su vida, reveló una encuesta del portal Trabajando.com. >LEE: ¡Entrevista laboral! Qué responder cuando preguntan “Hábleme de usted”
Que no te atrape: cómo identificar a un emprendedor deprimido
Nadie está libre de caer en sus garras. Conoce cómo detectar la depresión y cómo combatirla.
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