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Rutina y disciplina en casa para vivir en armonía

Publicado el 03 de Abril

Es recomendable tener una rutina, más o menos estable, para que no descuides a tu familia, tu salud, deberes, aficiones y nutrición, afirmó Miguel Montalván, conferencista y capacitador, asesor en estrategia y negociación.

Sabemos que es muy difícil mantener una rutina definida en este periodo de aislamiento social, porque hemos perdido los horarios y espacios que nos ayudaban a darnos orden. 

Puede ser que, debido a esta coyuntura, en estos días dejemos un poco de lado nuestra apariencia, orden y alimentación. Por eso lo recomendable es tener una rutina, más o menos estable, para que no descuides a tu familia, tu salud, deberes, aficiones y nutrición, afirmó Miguel Montalván, conferencista y capacitador, asesor en estrategia y negociación.

En este video, queremos darte algunas recomendaciones para ayudarte a darle un nuevo orden a tu día a día, poco a poco, sin agobios ni presiones, pues ya bastante tenemos al tener que lidiar con el aislamiento.

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