El peruano sí pudo, el peruano puede: ¡La resiliencia en nuestro país!

Andrea Dam, psicoterapeuta individual, de parejas y familias, comparte recomendaciones para que puedas usar y desarrollar la resiliencia en situaciones adversas o difíciles.  

Los peruanos hemos logrado salir adelante en situaciones complicadas, en el pasado enfrentamos problemas de gran envergadura y de difícil solución. 

Hoy, cuando vivimos una crisis ocasionada por el coranavirus (COVID-19), necesitamos recordar nuestros periodos de lucha, sacando a relucir las habilidades y cualidades que nos permitieron continuar. 

Somos un pueblo resiliente, que puede adaptarse con éxito a las situaciones más adversas, y esta vez también podremos lograrlo pese a los grandes retos que supone. Y será más fácil lograrlo estando juntos como familia, comunidad y país.

¿Qué es la resiliencia?, es la habilidad del ser humano para poder adaptarse positivamente a situaciones adversas”, explicó Andrea Dam, psicoterapeuta individual, de parejas y familias.

En el siguiente video encontrarás recomendaciones para que puedas usar o desarrollar la resiliencia en situaciones adversas o difíciles.  

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